🌶️-Talk mit Ärztin Laura Zieres über Körperwissen, Sex und Intuition

Was passiert, wenn eine Ärztin, die die Gerichtsmedizin liebte, den Weg zur spirituellen Heilkunst findet – und dann mit mir über die tiefen Zusammenhänge von Sexualität, Psyche und Körper spricht?
Diese Folge ist ein Fest der neugierigen Fragen, ehrlichen Geschichten und unerwarteten Wendungen.

Meine Gästin Laura Zieres ist Ärztin – aber das hat ihr nicht gereicht. Als Yogalehrerin, Coachin und Breathwork-Facilitatorin bringt sie heute Medizin und Spiritualität zusammen. Mit ihr spreche ich über Prägungen, spirituelle Zugänge und warum es so wichtig ist, unsere Sexualität nicht nur als Körperfunktion zu betrachten – sondern als das, was sie wirklich ist: eine intime Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
Wir gehen gemeinsam durch ihre ganz persönliche Reise von der Neugierde auf Gerichtsmedizin in der Jugend über die ernüchternde Realität eines Klinikalltags bis hin zu einer neuen, ganzheitlichen Sicht auf Gesundheit – und auf gelebte Intimität. Es wird klar: Gesundheit und Sexualität sind nicht trennbar. Und Selbstannahme beginnt oft genau da, wo uns Scham jahrzehntelang geprägt hat.

💡 In dieser Folge erfährst du:
* wie Laura den Spagat zwischen evidenzbasierter Medizin und spiritueller Praxis meistert
* warum Scham ein zentrales Hindernis für erfüllte Sexualität ist – und was du dagegen tun kannst
* weshalb es nie zu spät ist, sich neu auszurichten
* wieso viele von uns ihre Vulva erst spät entdecken – und wie Sichtbarkeit uns befreit hat
* wie sich gesellschaftliche Schönheitsideale, Pornografie und Körperbilder auf unsere Selbstwahrnehmung auswirken
* was Breathwork bewirken kann – emotional, körperlich, lustvoll
* wie Atmung auch beim Sex ein Schlüssel zu Tiefe und Intensität sein kann
* welche Workshops beim Komod Festival 2025 von Laura Zieres und mir Genoveva Dünzinger zusammen mit Seraina Pfiffner angeboten werden: Breathwork und das „Pussy Gathering“
* was wir über männliche und weibliche Energie in der Coaching-Bubble denken
* und warum die eine Wahrheit über Sexualität so oft ungesagt bleibt
Laura Zieres auf Instagram: @laurazieres.health
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Diese Folge ist eine Einladung: Die eigene Sexualität nicht als Problemzone, sondern als Kraftquelle zu sehen. Dich selbst in deiner Ganzheit ernst zu nehmen – mit allem, was du bist. Und vielleicht auch mal… tief durchzuatmen, um dem nächsten Orgasmus näherzukommen 😉

00:00 Vorstellung meiner Podcast-Gästin Laura Zieres, Ärztin, Coach, Mentorin
01:42 Wie und warum wir jeweils den Weg ins Coaching gegangen sind
04:58 Lauras Weg von der Gerichtsmedizin zur Anthroposophie
07:56 Die Integration von evidenzbasierter Medizin und spirituellen Ansätzen
14:44 Eigenverantwortung in der Gesundheit
16:21 Die Rolle von Spiritualität und Wissenschaft
18:20 Die knisternde Verbindung von Psyche und Sexualität
19:37 Teenagerträume in der Gerichtsmedizin
24:17 Kreative Ansätze zur Sexualaufklärung bei Genoveva
28:30 Die Vielfalt der Vulva und ihre Sichtbarkeit in der Gesellschaft
30:15 Wie gesellschaftliche Prägungen unsere sexuelle Entwicklung beeinflussen
32:30 Die Rolle von Pornografie und Schönheitsidealen in unserer Körperkultur
34:02 Das Patriarchat setzt auf beeinflussbare Frauen, die sich für ihre Sexualität schämen
37:12 Einfluss von Generationen auf Körperbilder
39:47 Unterbewusste Prägungen und deren Auswirkungen auf unser Liebesleben
43:08 Ansätze für Selbstakzeptanz, Ermächtigung und Veränderung des sexuellen Selbstbewusstseins
44:35 Breathwork – wie läuft das ab und was kann man da erleben?
48:13 Die Bedeutung des Atmens im Alltag und bei Liebesspiel und Orgasmus
53:09 Laura Zieres und Genoveva Dünzinger auf dem Komod Festival 2025: Breathwork und Pussy Gathering mit Seraina Pfiffner
54:33 Die eine Wahrheit über Sexualität, über die niemand spricht
59:38 Beziehungskonflikte durch Scham und fehlende Kommunikation in der Sexualität
01:04:45 Männliche und weibliche Energie in der Health-Coaching-Bubble
01:11:38 So findest du online zu Laura Zieres und Genoveva Dünzinger aka Liebesknistern

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Alle Infos zu meiner Arbeit in ⁠⁠Sexualberatung⁠⁠ und ⁠⁠Paarberatung⁠ in München und online⁠ findest du auf: ⁠www.liebesknistern.de⁠

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Genoveva Dünzinger

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Wichtiger Hinweis:
Die hier bereitgestellten Informationen dienen nur zu allgemeinen Informationszwecken und ersetzen nicht die professionelle Beratung und Behandlung durch eine*n Ärzt*in. Bei Verdacht auf ernsthafte gesundheitliche Probleme oder bei anhaltenden Beschwerden solltest du immer eine*n Ärzt*in aufsuchen.